【終了しました】🌸イベントNo.4 初心者向けヨガ体験教室

講座名【終了しました】🌸イベントNo.4 初心者向けヨガ体験教室
開催日時2023年3月18日(日)11:15~12:15
場所2階 広間
内容

申込方法はこちらをご覧ださい

 

初心者の方、大歓迎です。
ヨガで心も体もリフレッシュしましょう。
無理なくご自分のペースでできます。安心してご参加下さい。

 

講師紹介

石塚 章子(いしづか・あきこ)

ヨガ歴 20年
NPO法人国際ヨガ協会にてヨガの基本を学びました。
ヒーリングミュージックをBGMに、ポーズと呼吸法に重点をおいたハタヨガをお伝えしています。
レッスンの最後には、心とカラダと魂を結びつけ、自分自身と向き合うための瞑想の時間を設けるようにしています。

 

協賛:雪谷地区自治会連合会

対象高校生以上
定員20名 事前申し込み制(抽選)
参加費無料
持ち物入場ハガキ ※当選した方へ3月上旬に発送いたします
受付開始日令和5年2月18日(土)~2月24日(金)9時~19時
※事前申込制 抽選
※窓口または電話、FAXにて受付けます
電話 03-3727-1461
※25日以降、空きがあれば先着順で受け付けます
実際の様子

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